健康寿命　人間ドック | 伊豆の国 整体。函南・三島・清水町からも来院されます【青山スポーツ整体院】

昨日は火曜日定休日だったので、人生初の人間ドックに行ってきました！
結果的には悪いところなかったのですが、胃カメラでは自分の内臓を観る、知る事が出来て健康への意識がより高まりました。
30歳～健康寿命を考え80歳90歳でも元気に生活出来るように伝えて行かないと思いました。
病気になってから気を付けても遅いのです。
不健康がいいって人はいないと思います。
健康でいる事に感謝しながら日々精進していきたいと思います！