ブログ | 伊豆の国 整体。函南・三島・清水町からも来院されます【青山スポーツ整体院】 | パーソナルトレーナー

こんにちは
久しぶりに仕事も落ち着き、いろいろと考えたりゆっくり酸素カプセル入る時間が取れました。
少し前から古傷の膝が痛くて立ち上がる、自転車のこぎ始め、階段の登りがとてもしんどかったのです。
40歳を超えると、身体の回復が遅かったり、疲れが抜けにくかったりと…
抗酸化力は40代から急速に低下すると言われてます。
抗酸化力が低下し続けると…
.やる気がでない
.見た目が老ける
.疲れやすい
などなど…
この3つでも当てはまる方が多いのではないでしょうか⁉️

普通に生活していても、にほんの素晴らしい春夏秋冬がそれぞれの季節特有の「季節病」が体にストレスを与え、活性酸素を過剰に発生させている訳ですよ。
40代といったら、会社でもストレスを多く感じる方が多いのではないでしょうか？
それなのに季節でストレス感じてしまったら…
だから、程よく運動し、規則正しく食事を摂る(たまに暴飲暴食はいいでしょう　笑)
あとは、酸素カプセルですね。
酸素カプセルでは、酸化ストレス酸素を吸収したときに生まれる「活性酸素」が量産されて、カラダを酸化(サビ)させる状態です。
って事は、酸素カプセルは活性酸素が発生してカラダに悪いじゃん。とネットでも書かれていますね。
それは、病院とかにある医療の高濃度酸素カプセルの話で、
当院にある、1.3気圧程度では、酸化ストレスの心配はありません。
むしろカラダには良いです！
睡眠効果、肌などのアンチエイジング、疲労回復、ストレス軽減などなどの効果が期待できます。
だから、当院では、一ヶ月10,000円の入りたい放題を行っているのです。
月払いになるので、一ヶ月からでもOKです。もちろん継続もOKです。込み合ってしまうため5名とさせて頂きます。
僕も今日はゆっくりできて気分上々したので、少しblogも長くなってしまいました。
よろしくお願いします。