ブログ | 伊豆の国 整体。函南・三島・清水町からも来院されます【青山スポーツ整体院】 | パーソナルトレーナー

先日、陸上競技で東海大会が行われました。
当院でメンテナンスに来ている、濵田真伯(ハマダマシロ)選手です。
静岡県東部大会前は本来の調子ではなく表情も良くなかったところからの東海大会進出！
力のある選手でよくあるパターンですね。
大会前に調子落としてあがって来ない！
原因はいろいろあってこれって難しいんですよね。
だから、身体に表れてたし施術しながら今の走り方を説明して力の出し方を教えて少ない時間で出来る限りの事をしました。
東部、県、東海大会期間中メンテナンスに何度も訪れてくれたので、徐々にでしたが、東海大会800メートルでベスト出す走りをしてくれました。
予選敗退してしまいましたが、あと2秒で全国タイム！
この冬にトレーニング積んで来年夏にはインターハイの全国で走ってる姿をみたいです。
これからも、応援しながら一生懸命メンテナンスしていきたいと思います！
スポーツの力は無限ですね！

みなさん、こんにちは！

今日はとても冷え込みましたね！
長袖のインナーを引っ張りだしました　笑

暑い時季と寒い時季では、当院では整体治療が変わるんです！
特に今は、寒くなる時季に変わり始めなので身体が対応出来ていないので自律神経も乱れやすくなります。

暑い時季と寒い時季で何が違うの？

簡単に言ったら、筋肉では深さ。関節、筋では硬さ。ですね。
深く言うととても伝えにくいんですよね　笑
僕の15000時間超える整体治療で培った感覚だったり感触で手が反応してくれるからです。

こんなとこも受けながら感じて楽しんで頂けたらなと思います。

12日の強力台風は自然の怖さをわからされたきがしました。
今も停電、断水、床上床下浸水、行方不明者と多くの復旧出来てないので一日でも早く普段の生活が出来るように願っています。
前日に家周辺の小さい河川などを子供と散歩しながら溢れそうな箇所をチェックしここが溢れたら避難しようとか考えていたら、当日いとも簡単にチェックした箇所が氾濫し、急いで避難しました。
何事も準備が必要だなと思いました。

10月になりましたね～
朝晩は冷えてお腹壊して体調不良大丈夫ですか？
ちゃんと布団かけて寝ましょうね！

10月に多い痛みの訴えは、関節痛です！
昼間と朝晩の差がありすぎる！
血流極端になり関節痛(膝、手首、首付け根)が多いですかね！

心の乱れも多いのもこの10月ではないでしょうか？

交換神経と副交換神経のバランスが悪く上手く保ちにくいんだと思います。

そんな時は、一回体をリセットするのがいいと思います！
整体は体が痛いから来るのはもちろんですが、何か優れないって時もＯＫです！
身体を元気にしてプラスの思考を持ち行動出来るようにしていきます！

昨日嬉しい報告が来ました‼️

一昨年まで当院でトレーニングに励んでいたプロゴルファーの柴田一馬選手が10月3日から愛知県で行われる、《東海クラシック》レギュラーツアーにマンデートーナメントを勝ち抜いての出場が決まりました。
このトーナメントで何か掴んで今後に活きる戦術だったり空気を味わってこれからの選手生命がHAPPYになるように頑張ってほしいです！
当院の強みはこうやって頑張ってくれるプロアスリートがいるから、中高校生の選手達が刺激を受け伸びていくのだと思います！
皆さん応援よろしくお願いします。
頑張れ！
柴田一馬‼️