ブログ | 伊豆の国 整体。函南・三島・清水町からも来院されます【青山スポーツ整体院】 | パーソナルトレーナー

4日～営業していたのですが、バタバタとしていてようやくblog更新できます(–;)
高校サッカー選手権では、静岡学園が快進撃でベスト4に11日には準決勝があります。とても楽しみです！
もう一つ忘れてはいけないのが、春高バレーが開催され昨日、清水桜ヶ丘高校が一回戦突破を決めてくれました。桜ヶ丘の選手でこの大会に向けて当院でケアを続け、昨日は大暴れし、スパイクが相手の顔に当たって直ぐに相手にゴメンと手をあわしてるシーンでは彼の人柄が出て嬉しく思いました。
後日ゆっくり紹介を書きたいと思います。
2020と言えば夏にはオリンピックですね！
アスリートの活躍に今からワクワクしてきますね！
今年も楽しく元気に営業していきます。
本年もよろしくお願いします(^^)

忙しくなってきましたね。
そして寒くなってきました。
今年も残すとこあと半月弱です。
忙しさと寒さからくる腰痛、ぎっくり腰にどは足首の冷えが原因です。
足首が冷え固まり、股関節まで硬くなり腰痛、ぎっくり腰を引き起こします。
足首を温めて動かして下さい。
動きが悪いなと思ったら、すぐお電話下さい！！
元気に来年を迎えましょう🎵

ここ最近一気に寒くなり体がついていけてますか？
冬は足元から冷えて踵、ふくらはぎが張り腰痛を起こすケースが多いです。
朝の寝起き注意ですね！
ぎっくり腰も増えてきます。
年末に向けて忙しくなり、自分に目を向けにくい時期だからこそ気を付けてください。
体のケアをしっかりして年末を元気に乗り切りましょう‼️

28日まで営業します！
年始は4日～営業します！

お待ちしてます。

おはようございます！
朝晩冷え込み起きるのが辛い季節になってきましたね。
寒さがやって来ると、起こりやすい痛みの症状があります。
猫背の人は、肩こり！
反り腰の人は、腰痛！
両方だよ～って人は、猫背肩こりで上に筋肉引っ張られての腰痛！
反り腰は、反りが強くお尻太ももが張り過ぎて引っ張られて肩こり！
この4つのうち1つでも感じたらお電話下さい！ガッチリ施術してリセットして副交換神経を優位にして爽快に過ごせる身体にもどしましょ！！
スポーツをされてない方も受けれるので気軽にお電話下さい！
寒さに負けるな！ファイト～

全国高校サッカー選手権大会のキップをかけ静岡県大会決勝戦のカードが決まりました。
静岡県のサッカーの歴史の中で初となる東部勢が、決勝戦の舞台に立つではないでしょうか？
以前、古豪藤枝東高校でコーチをやられてた方とお話をした時に東部のレベルどうしたら上位に行けるのか？など話た事がありました。
30年遅れてるって言われた時はショックでした。
でも、ここ近年でエスパルスの組織が東部で教えたりアスルクラロ沼津がJ3の組織があったりとここ10年で凄く変わって、公立高校でサッカーに力を入れている学校、富士市立高校が初の決勝戦の舞台！
そして、相手は強豪静岡学園高校！
両校が力を振り絞って戦う姿が今から楽しみです。
スポーツの力最高ですね！