ブログ | 伊豆の国 整体。函南・三島・清水町からも来院されます【青山スポーツ整体院】 | パーソナルトレーナー

4月になって暖かくなってきましたね。
コロナの猛威は増すばかりで、とうとう東部にも感染者が出ました。
恐れてばかりでは何も変わらない。
出来る事を最大限に！
が僕のモットーなので、窓を開けて空気の入れ替え、手洗いうがい特に
汚れた手で顔を触ったりする事が感染の影響があるとの情報なのでこまめに行いましょう。
あとは免疫を下げないが一番大事だと感じます。
なぜなら免疫が下がるとウイルスは入ってきやすくなるからです。
ストレスが免疫を下げる原因になります。
身体の疲労、痛み。
精神疲労。悩み。などなど
免疫上げて怯えない生活を送りましょう。
4月も多くの来院お待ちしてます。

※毎日検温しましょ。

昨夜、オリンピック延期の報道がありました。
コロナの騒ぎの中での調整は、ストレスだったと思います。
簡単には決められない決断！
大変だったと思います。

高校野球、春の選抜大会は中止。
オリンピックは、延期。

では、高校生最後のインターハイはどうなってしまうの？
例年なら4月～5月中旬くらいまで予選が行われる。
この日の為に、2年間頑張ってきた選手たちの思いは？
僕は、この8年間訪れる選手のサポートをしベストを尽くす為に一緒に戦ってきたからこそ沸き上がる感情！
なんとかやらせてあげたい思い。

月曜日の日中に訪れた高校生が言ってた言葉、『オリンピックが延期中止になったら、インターハイはなくなる』

昨夜、オリンピック延期の報道！

コロナという猛威が一日でも早く終息して、インターハイ予定がズレてでも高校生最後の大会を実現してほしいと願っています。

心折らずに頑張ってください‼️

今年も沢山の3年生が進路の報告をしに来てくれました。
最後の大会をベストの状態で挑まし共に闘った高校3年生！
この時期になると進路どうなのかな？
とか気になって気になって仕方がないです。
昨日も後輩たちがトレーニングやってる中進路報告しに来てくれた事に凄く嬉しく思いました。
あー、これで彼らともまた会えなくなる寂しさもあったり。
昨年夏の静岡県高校野球選手権大会を沸かしてくれた、韮山高校野球部
塩屋和史
松本寛
ありがとう。
他の3年生もおめでとう。
次のステージでの活躍楽しみしてます。
いつでも帰ってこれる場所として待ってます！

※写真は大会後にご飯行った時のです。

この時季に多い症状は、首肩こり、腰痛(ぎっくり腰)が多いです！
三寒四温って言葉があるように寒さと暖かさが体が慣れた頃に変わる春先！
更には、花粉！
この二つが重なる今、首こり、腰痛(ぎっくり腰)多いです。
二回言ってしまった！
それだけ多いんですよ(>_<) 花粉症は目や鼻、くしゃみと全て首にきます。くしゃみをしてぎっくり腰なんてことも。 三寒四温は、体が慣れない！！ 体がついていけない！！ う～ん、今日のblogは全て二回繰り返してしまった　笑 そして、コロナの為窓あけての営業！！ そう、僕は花粉症なんです！ そして、花粉症でくしゃみしてぎっくり腰起こしたことあるからみなさんに強調して言いたい、気を付けて下さい！ ちょっとでも違和感あったら直ぐに連絡下さい‼️ お待ちしてます。

この3月に高校を卒業した山田大貴君！
彼は、清水桜ヶ丘高校で1年生～3年生まで世代の日の丸を背負い世界と戦い3年時にはU-18日本代表のエース得点王と日本を引っ張り、清水桜ヶ丘高校を初の春高に導いた選手でもあります。
そんな大貴君と先月ご飯に行ってきました。
僕が身体を触って感じた事を話したり、選手としての大切な事やプライベートなどいろいろです　笑
僕は、運がいい事に沢山のプロが訪れ施術を行っています。この中でも世界を戦ってきた選手などのトップアスリートも触ってきた経験があるので、大貴君との共通点など話しました。
施術に訪れた時は、次が詰まってたりとゆっくりは話したり出来ないのでとてもいい時間になりました。
4年後パリ五輪の日本代表を楽しみにこれからの成長楽しみながら応援していきたいと思います。