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ブログ 2020年7月16日
子供の頃にバランス力を
バランス力は小さい頃に養うのがいい！
ある程度大きくなってからでは限界がある。
当院ではプロアスリートを多くトレーニング指導してきました。
プロは何が凄いかというと、ボディバランスが上手い。
が共通点です。
中、高生からトレーニングやればある程度のところまでは育てられる。僕の経験上です。
例えば、野球で135㎞まではだいたいの人は出してやる事はできる。
ただ、質が大事！
子供の頃、メンコやったり木登りしたりした子とゲームばかりやってたり野球のクラブのチーム練習だけ外で身体を動かした子では、質が明らかに変わる。
もちろん、前者の方が活きたノビのある球を投げられる。後者は指、手首なと硬くなり勢いのないボー球になってしまう。
こればかりは教えても天性のものなのでなかなか変えられない。
チームに入って指導できるなら話は別です。
小学生の低学年からボディバランスを高めていけばどんなスポーツを初めても上手になる可能性はすごく高まります。
ただ、その子の性格などあるので必ずとは言えないので可能性という表現です。
小学生低学年トレーニング初めてみませんか？
お問い合わせお待ちしてます。
青山スポーツ整体院
韮山駅から徒歩7分の「青山スポーツ整体院」では、身体との対話を重視して、痛みの根本を的確に見つけます。
生活環境が様々で身体と心のコンディションも毎日変化する現代だからこそ、一人ひとりオーダーメイドの施術をしていくことが当院の施術理念です。
肩こり・腰痛はもちろん、からだ作りや体質改善、運動パフォーマンスの改善など、身体についてお悩みの方はぜひともご来院ください。
疲労回復の味方の酸素カプセルのご予約も承ります！
【住所】
〒410-2123
静岡県伊豆の国市四日町164-11 2F
【TEL】
090-2449-1808
【営業時間】
10時～22時
【定休日】
火曜日
伊豆の国市のほかにも三島市、函南町、清水町、沼津市から来院もされております。
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