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ブログ 2019年5月1日
リカバリーの大切さ
令和になっての初めての投稿になります
プロはもちろんの事、学生の部活でもサラリーマンでもいい仕事をするには、身体がいい状態でないと結果を出す可能性が下がってしまいます。
当院でも沢山の選手がトレーニングに訪れます！
疲労溜めてパフォーマンスをあげるのはなかなか難しい事です。
青山スポーツ整体院では、ただ身体を治すだけでなくリカバリーしながらパフォーマンスを上げていくように整体しています。
結果を出すにはいい原因作りが大切なのです。
みんな自分にフィジカルが足りないって思ってトレーニングする。いい原因作りにはなってるけど、疲労が溜まっての事だったらそれはマイナス要素になってしまいます。
これは、スポーツをやっていない方にも言える事です。
日本代表として活躍してる選手はそれをわかってるのでリカバリーを大切にしています。
自分の身体を守るのも自分です。
自分の身体と会話してみてはいかがですか？
1111青山スポーツ整体院
韮山駅から徒歩7分の「青山スポーツ整体院」では、身体との対話を重視して、痛みの根本を的確に見つけます。
生活環境が様々で身体と心のコンディションも毎日変化する現代だからこそ、一人ひとりオーダーメイドの施術をしていくことが当院の施術理念です。
肩こり・腰痛はもちろん、からだ作りや体質改善、運動パフォーマンスの改善など、身体についてお悩みの方はぜひともご来院ください。
疲労回復の味方の酸素カプセルのご予約も承ります！
【住所】
〒410-2123
静岡県伊豆の国市四日町164-11 2F
【TEL】
090-2449-1808
【営業時間】
10時～22時
【定休日】
火曜日
伊豆の国市のほかにも三島市、函南町、清水町、沼津市から来院もされております。
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